曾國樑 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.9 km | 00:57:28 | 08:21/km

日期: 2022-07-24 18:15 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'45" / 06'22" / 06'37" / 07'09" / 06'45" / 06'59" / 19'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 59.00 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4391.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	06'37"	00:19'44"
4	07'09"	00:26'53"
5	06'45"	00:33'38"
6	06'59"	00:40'37"
6.9	19'54"	00:58'06"

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