6.7 km | 01:06:03 | 09:54/km日期: 2022-07-24 06:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 10'21" / 08'38" / 07'12" / 09'14" / 07'11" / 17'55" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+10'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'03") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'38" | 00:18'59" |
| 3 | 07'12" | 00:26'11" |
| 4 | 09'14" | 00:35'25" |
| 5 | 07'11" | 00:42'36" |
| 6 | 17'55" | 01:00'31" |
| 6.7 | 09'14" | 01:06'44" |
留言 
展開計圈分析
