盧世平 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

盧世平桃園
ID 176726

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6.0 km | 00:51:46 | 08:35/km

日期: 2022-07-24 07:09 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'58" / 07'35" / 07'22" / 08'56" / 10'06" / 08'36" / 88'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

06'42"

1168 / 1168

2

07'58"

(15'49")

07'56" (+01'14")

1002 / 2171

3

07'41"

(23'30")

07'39" (+00'57")

1002 / 3174

4

09'01"

(32'31")

09'01" (+02'19")

998 / 4172

5

10'22"

(42'53")

10'18" (+03'36")

1005 / 5178

展開計圈分析

7月累積里程 : 150.93 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'35"	00:14'33"
3	07'22"	00:21'55"
4	08'56"	00:30'51"
5	10'06"	00:40'57"
6	08'36"	00:49'33"
6.2	08'59"	00:51'19"

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