6.0 km | 00:39:05 | 06:30/km日期: 2022-07-24 07:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'37" / 06'36" / 06'52" / 06'32" / 05'56" / 05'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'36" | 00:14'13" |
| 3 | 06'52" | 00:21'05" |
| 4 | 06'32" | 00:27'37" |
| 5 | 05'56" | 00:33'33" |
| 6 | 05'26" | 00:38'59" |
| 6.0 | 02'58" | 00:39'00" |
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