賴俐穎 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴俐穎台中
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6.1 km | 01:00:06 | 09:55/km

日期: 2015-09-05 06:42 - 地點: 東海大學 - 天氣: 雲厚晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 10'34" / 06'51" / 07'32" / 08'48" / 09'57" / 12'37" / 62'30" /

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計時路跑

9月累積里程 : 30.42 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Robber Lee, 謝明峰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	06'51"	00:17'25"
3	07'32"	00:24'57"
4	08'48"	00:33'45"
5	09'57"	00:43'42"
6	12'37"	00:56'19"
6.1	64'03"	01:00'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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