9.5 km | 01:06:22 | 07:00/km日期: 2015-09-05 06:05 - 平均心率: 179 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'05" / 06'46" / 06'13" / 06'09" / 07'21" / 09'59" / 06'18" / 07'06" / 07'45" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'58") | 473 / 9473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.78 km 
亞瑟士ASICS T557N-0701 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'46" | 00:11'51" |
| 3 | 06'13" | 00:18'04" |
| 4 | 06'09" | 00:24'13" |
| 5 | 07'21" | 00:31'34" |
| 6 | 09'59" | 00:41'33" |
| 7 | 06'18" | 00:47'51" |
| 8 | 07'06" | 00:54'57" |
| 9 | 07'45" | 01:02'42" |
| 9.5 | 07'15" | 01:06'08" |
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