王國達(新竹瘋) 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

6.3 km | 00:50:02 | 07:58/km

日期: 2015-09-04 10:17 - 地點: 18^3 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'49" / 07'49" / 07'00" / 08'15" / 08'34" / 08'02" / 09'33" /

慢步十八尖山,巧遇玲君學姐.今天有點熱,一直躲太陽。

9月累積里程 : 200.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , Susan Su (新竹路跑社) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'49"	00:15'38"
3	07'00"	00:22'38"
4	08'15"	00:30'53"
5	08'34"	00:39'27"
6	08'02"	00:47'29"
6.3	09'31"	00:50'02"

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