5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2022-07-21 17:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'12" / 06'22" / 06'14" / 55'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'13") | 1002 / 1002 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1002 / 2005 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 3005 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1001 / 4007 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'18" | 1001 / 5008 | 185 / 85 |
| 6 | | 07'24" (+01'06") | 4 / 5013 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'12" | 00:18'49" |
| 4 | 06'22" | 00:25'11" |
| 5 | 06'14" | 00:31'25" |
| 5.0 | 52'18" | 00:32'08" |
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