6.5 km | 00:57:45 | 08:50/km日期: 2022-07-21 05:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 23'55" / 06'21" / 06'08" / 05'56" / 05'45" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.08 km 
hoka rocket x 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 23'55" | 00:30'34" |
| 3 | 06'21" | 00:36'55" |
| 4 | 06'08" | 00:43'03" |
| 5 | 05'56" | 00:48'59" |
| 6 | 05'45" | 00:54'44" |
| 6.5 | 05'39" | 00:57'45" |
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