7.2 km | 00:48:25 | 06:45/km日期: 2015-09-03 19:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 07'23" / 06'51" / 07'01" / 07'23" / 06'12" / 06'08" / 06'19" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'35") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.78 km 
亞瑟士ASICS T557N-0701 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'51" | 00:14'14" |
| 3 | 07'01" | 00:21'15" |
| 4 | 07'23" | 00:28'38" |
| 5 | 06'12" | 00:34'50" |
| 6 | 06'08" | 00:40'58" |
| 7 | 06'19" | 00:47'17" |
| 7.2 | 06'42" | 00:48'26" |
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