5.1 km | 00:37:42 | 07:22/km日期: 2022-07-20 05:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'16" / 07'06" / 08'52" / 10'39" / 07'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'46") | 885 / 885 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 1885 |
| 3 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 2885 |
| 4 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3885 |
| 5 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 4885 |
| 6 | | 07'26" (+00'20") | 230 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'06" | 00:15'22" |
| 3 | 08'52" | 00:24'14" |
| 4 | 10'39" | 00:34'53" |
| 5 | 07'43" | 00:42'36" |
| 5.1 | 06'17" | 00:43'20" |
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