6.1 km | 00:42:37 | 06:57/km日期: 2022-07-17 09:29 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'37" / 06'51" / 06'45" / 07'32" / 07'27" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'17") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 06'51" | 00:19'55" |
| 4 | 06'45" | 00:26'40" |
| 5 | 07'32" | 00:34'12" |
| 6 | 07'27" | 00:41'39" |
| 6.1 | 07'44" | 00:42'38" |
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