12.6 km | 03:52:39 | 18:27/km日期: 2022-07-17 12:22 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 32'02" / 51'56" / 26'38" / 40'49" / 29'52" / 12'59" / 11'36" / 11'37" / 11'31" / 11'07" / 09'54" / 31'05" / 32'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'02" | 00:32'02" |
| 2 | 51'56" | 01:23'58" |
| 3 | 26'38" | 01:50'36" |
| 4 | 40'49" | 02:31'25" |
| 5 | 29'52" | 03:01'17" |
| 6 | 12'59" | 03:14'16" |
| 7 | 11'36" | 03:25'52" |
| 8 | 11'37" | 03:37'29" |
| 9 | 11'31" | 03:49'00" |
| 10 | 11'07" | 04:00'07" |
| 11 | 09'54" | 04:10'01" |
| 12 | 31'05" | 04:41'06" |
| 12.5 | 36'24" | 05:00'38" |
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