吳承瑄 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳承瑄基隆
ID 687258

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8.1 km | 00:54:55 | 06:46/km

日期: 2022-07-14 20:22 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 06'22" / 06'32" / 06'27" / 06'53" / 07'10" / 07'12" / 07'15" / 08'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 55.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮修說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'22"	00:12'35"
3	06'32"	00:19'07"
4	06'27"	00:25'34"
5	06'53"	00:32'27"
6	07'10"	00:39'37"
7	07'12"	00:46'49"
8	07'15"	00:54'04"
8.1	07'26"	00:54'56"

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