5.1 km | 02:41:00 | 31:19/km日期: 2022-07-12 18:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'35" / 17'59" / 124'36" / 04'12" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'58" (+13'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:04'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 17'59" | 00:31'40" |
| 4 | 124'36" | 02:36'16" |
| 5 | 04'12" | 02:40'28" |
| 5.1 | 03'55" | 02:41'01" |
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