5.2 km | 00:31:43 | 06:04/km日期: 2022-07-10 09:21 - 平均心率: 190 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'21" / 04'45" / 06'39" / 06'31" / 05'47" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'07" (+12'46") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'45" | 00:09'06" |
| 3 | 06'39" | 00:15'45" |
| 4 | 06'31" | 00:22'16" |
| 5 | 05'47" | 00:28'03" |
| 5.2 | 17'48" | 00:31'52" |
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