7.1 km | 01:05:05 | 09:11/km日期: 2022-07-09 06:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'33" / 08'22" / 10'03" / 08'57" / 09'02" / 08'50" / 08'57" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+03'37") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'22" | 00:17'55" |
| 3 | 10'03" | 00:27'58" |
| 4 | 08'57" | 00:36'55" |
| 5 | 09'02" | 00:45'57" |
| 6 | 08'50" | 00:54'47" |
| 7 | 08'57" | 01:03'44" |
| 7.1 | 12'00" | 01:04'47" |
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