14.3 km | 01:59:20 | 08:21/km日期: 2022-07-09 06:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 05'48" / 05'53" / 06'21" / 06'34" / 08'12" / 07'46" / 08'07" / 07'00" / 07'42" / 09'58" / 12'00" / 11'58" / 13'11" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 473.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'48" | 00:12'43" |
| 3 | 05'53" | 00:18'36" |
| 4 | 06'21" | 00:24'57" |
| 5 | 06'34" | 00:31'31" |
| 6 | 08'12" | 00:39'43" |
| 7 | 07'46" | 00:47'29" |
| 8 | 08'07" | 00:55'36" |
| 9 | 07'00" | 01:02'36" |
| 10 | 07'42" | 01:10'18" |
| 11 | 09'58" | 01:20'16" |
| 12 | 12'00" | 01:32'16" |
| 13 | 11'58" | 01:44'14" |
| 14 | 13'11" | 01:57'25" |
| 14.3 | 07'06" | 01:59'20" |
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