周陵裕 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

周陵裕基隆
ID 579594

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6.4 km | 02:53:52 | 27:02/km

日期: 2022-07-08 07:49 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'24" / 19'32" / 18'04" / 15'30" / 14'26" / 86'59" / 14'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 141.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	19'32"	00:32'56"
3	18'04"	00:51'00"
4	15'30"	01:06'30"
5	14'26"	01:20'56"
6	86'59"	02:47'55"
6.5	12'45"	02:54'06"

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