2.9 km | 00:17:32 | 06:04/km日期: 2022-07-08 07:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 2542 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 55'33" (+51'35") | 3 / 3 | 36 / 50 |
| 2 | | 04'04" (+00'06") | 801 / 804 | 189 / 129 |
| 3 | | 15'29" (+11'31") | 161 / 966 | 97 / 66 |
| 4 | | 03'58" | 801 / 1767 | 189 / 133 |
| 5 | | 14'15" (+10'17") | 175 / 1942 | 99 / 70 |
| 6 | | 04'05" (+00'07") | 801 / 2744 | 190 / 128 |
| 7 | | 18'36" (+14'38") | 134 / 2878 | 75 / 71 |
| 8 | | 19'54" (+15'56") | 6 / 2885 | 90 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 2.9 | 06'23" | 00:17'32" |
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