10.5 km | 01:00:02 | 05:43/km日期: 2022-07-07 21:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 05'31" / 05'52" / 05'27" / 05'41" / 05'12" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'40") | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1002 / 2004 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 3006 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1001 / 4007 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1001 / 5009 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 6009 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'57" (+00'45") | 1001 / 7011 | 184 / 90 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1003 / 8014 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'45" (+00'33") | 1002 / 9016 | 184 / 94 |
| 10 | | 05'12" | 1002 / 10018 | 192 / 99 |
| 11 | | 07'35" (+02'23") | 465 / 10484 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
172.13 km 
PUMA speed300桃紅 累積 :
658.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'41" | 00:22'52" |
| 5 | 05'39" | 00:28'31" |
| 6 | 05'31" | 00:34'02" |
| 7 | 05'52" | 00:39'54" |
| 8 | 05'27" | 00:45'21" |
| 9 | 05'41" | 00:51'02" |
| 10 | 05'12" | 00:56'14" |
| 10.5 | 07'50" | 01:00'02" |
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