6.1 km | 00:44:40 | 07:21/km日期: 2022-07-07 21:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'06" / 06'07" / 06'00" / 06'26" / 07'54" / 09'31" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'53") | 251 / 1251 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 2251 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3251 |
| 5 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 4251 |
| 6 | | 06'38" (+00'57") | 105 / 4356 |
| 7 | | 08'52" (+03'11") | 1000 / 5356 |
| 8 | | 10'29" (+04'48") | 106 / 5463 |
| 9 | | 09'25" (+03'44") | 601 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'07" | 00:14'13" |
| 3 | 06'00" | 00:20'13" |
| 4 | 06'26" | 00:26'39" |
| 5 | 07'54" | 00:34'33" |
| 6 | 09'31" | 00:44'04" |
| 6.1 | 09'11" | 00:44'40" |
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