7.3 km | 00:50:57 | 06:58/km日期: 2022-07-07 21:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'23" / 06'13" / 06'42" / 06'47" / 08'49" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'54") | 230 / 6230 |
| 8 | | 12'26" (+07'36") | 264 / 6494 |
| 9 | | 04'58" (+00'08") | 97 / 6592 |
| 10 | | 12'05" (+07'15") | 112 / 6704 |
| 11 | | 05'01" (+00'11") | 91 / 6795 |
| 12 | | 10'28" (+05'38") | 118 / 6914 |
| 13 | | 05'05" (+00'15") | 88 / 7003 |
| 14 | | 11'11" (+06'21") | 111 / 7114 |
| 15 | | 04'50" | 91 / 7206 |
| 16 | | 13'00" (+08'10") | 95 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.84 km 
Asics Hyper speed 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'23" | 00:19'09" |
| 4 | 06'13" | 00:25'22" |
| 5 | 06'42" | 00:32'04" |
| 6 | 06'47" | 00:38'51" |
| 7 | 08'49" | 00:47'40" |
| 7.3 | 10'02" | 00:50'42" |
留言 
展開計圈分析
