6.0 km | 00:40:25 | 06:40/km日期: 2022-07-07 20:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 06'32" / 06'39" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'51") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
94.15 km 
NIKE Fly Blue 累積 :
839.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 06'39" | 00:19'59" |
| 4 | 06'44" | 00:26'43" |
| 5 | 06'38" | 00:33'21" |
| 6 | 06'42" | 00:40'03" |
| 6.0 | 07'28" | 00:40'25" |
留言 
展開計圈分析
