施淑惠 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

施淑惠基隆
ID 699507

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3.0 km | 00:41:57 | 13:47/km

日期: 2022-07-07 20:17 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'07" / 13'40" / 13'18" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

14'05" (+00'41")

1002 / 1002

2

13'27"

(27'34")

13'31" (+00'07")

994 / 1996

3

13'31"

(41'05")

13'24"

1007 / 3004

4

00'25"

(41'30")

14'07" (+00'43")

29 / 3033

7月累積里程 : 9.52 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	13'40"	00:27'47"
3	13'18"	00:41'05"
3.0	12'40"	00:41'30"

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