6.0 km | 00:41:27 | 06:52/km日期: 2022-07-07 18:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'00" / 07'20" / 07'15" / 06'21" / 06'02" / 06'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'20" | 00:15'20" |
| 3 | 07'15" | 00:22'35" |
| 4 | 06'21" | 00:28'56" |
| 5 | 06'02" | 00:34'58" |
| 6 | 06'21" | 00:41'19" |
| 6.0 | 06'05" | 00:41'29" |
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