6.1 km | 00:44:26 | 07:13/km日期: 2022-07-06 18:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 08'03" / 07'01" / 06'51" / 06'46" / 07'57" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'05") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.24 km 
adidas adizero boston 8 w 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'03" | 00:15'21" |
| 3 | 07'01" | 00:22'22" |
| 4 | 06'51" | 00:29'13" |
| 5 | 06'46" | 00:35'59" |
| 6 | 07'57" | 00:43'56" |
| 6.1 | 06'50" | 00:44'55" |
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