10.0 km | 01:16:27 | 07:38/km日期: 2015-08-26 16:57 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'44" / 07'16" / 07'47" / 06'43" / 06'49" / 07'27" / 08'15" / 08'06" / 07'56" / 08'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'54") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'15" (+00'30") | 998 / 1992 |
| 3 | | 07'48" (+01'03") | 1014 / 3007 |
| 4 | | 06'45" | 993 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'04") | 1016 / 5016 |
| 6 | | 07'25" (+00'40") | 1005 / 6022 |
| 7 | | 08'08" (+01'23") | 996 / 7019 |
| 8 | | 08'08" (+01'23") | 995 / 8014 |
| 9 | | 07'59" (+01'14") | 1006 / 9021 |
| 10 | | 08'18" (+01'33") | 996 / 10017 |
從昨晚就一直陣雨不斷，本來見雨小想出門晨跑，怎奈準備好後又大雨磅礡，只得作罷，睡懶覺去！
整天的案牘，累人，下午的天氣比較舒服，卻又覺得熱，晚上竟然又下起雨來，真是難以預測啊！
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8月累積里程 : 500.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'16" | 00:15'00" |
| 3 | 07'47" | 00:22'47" |
| 4 | 06'43" | 00:29'30" |
| 5 | 06'49" | 00:36'19" |
| 6 | 07'27" | 00:43'46" |
| 7 | 08'15" | 00:52'01" |
| 8 | 08'06" | 01:00'07" |
| 9 | 07'56" | 01:08'03" |
| 10 | 08'17" | 01:16'20" |
| 10.0 | 06'38" | 01:16'27" |
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