2.8 km | 00:15:22 | 05:34/km日期: 2022-07-01 07:17 - 平均心率: 174 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'13" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'01") | 397 / 397 |
| 2 | | 07'12" (+02'34") | 197 / 594 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 387 / 982 |
| 4 | | 07'20" (+02'42") | 198 / 1181 |
| 5 | | 04'38" | 395 / 1576 |
| 6 | | 08'10" (+03'32") | 200 / 1776 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 392 / 2168 |
| 8 | | 08'14" (+03'36") | 193 / 2362 |
| 9 | | 04'46" (+00'08") | 395 / 2757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'50" | 00:11'03" |
| 2.8 | 05'41" | 00:15'22" |
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