3.7 km | 00:23:07 | 06:10/km日期: 2022-07-01 06:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 07'59" / 06'00" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 163 / 2163 |
| 4 | | 05'51" | 389 / 2552 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 403 / 2956 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 389 / 3345 |
| 7 | | 06'02" (+00'11") | 401 / 3747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'59" | 00:14'05" |
| 3 | 06'00" | 00:20'05" |
| 3.7 | 06'09" | 00:24'41" |
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