5.0 km | 00:41:47 | 08:19/km日期: 2022-07-03 16:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'03" / 06'55" / 07'55" / 08'45" / 08'50" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'24" (+11'29") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'55" | 00:15'58" |
| 3 | 07'55" | 00:23'53" |
| 4 | 08'45" | 00:32'38" |
| 5 | 08'50" | 00:41'28" |
| 5.0 | 16'52" | 00:41'47" |
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