Wei Hsun W 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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3.3 km | 00:19:00 | 05:44/km

日期: 2015-08-24 20:33 - 地點: Martial Arts Stadium - 天氣: A light rain - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 05'08" / 05'28" / 05'40" / 08'49" /

Regular exercise can help to increase your metabolism.

8月累積里程 : 117.37 km

Mizuno WAVE RIDER 18 --J1GC150871-Blue 累積 : 2098.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NavyKuo, jineping 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'28"	00:10'36"
3	05'40"	00:16'16"
3.3	08'56"	00:19'00"

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