超音速 2015/08/24 訓練日誌

超音速高雄
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超音速

5.5 km | 00:39:12 | 07:09/km

日期: 2015-08-24 22:02 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 07'23" / 06'57" / 07'46" / 07'37" / 06'03" / 07'17" /

高雄

超音速

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基本訓練
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范瑋琪-我們的紀念日 (1)
Just a kiss一吻情深
辛曉琪-味道
溫嵐-屋頂
張惠妹－認真
劉若英 - 我們沒有在一起
范瑋琪-沒那麼愛他
Westlife-Nothings gonna change my love for you

8月累積里程 : 85.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和張慶忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'57"	00:14'20"
3	07'46"	00:22'06"
4	07'37"	00:29'43"
5	06'03"	00:35'46"
5.5	07'15"	00:39'16"

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