黃小鶴 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:25:58 | 05:04/km

日期: 2022-07-02 16:57 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'56" / 04'59" / 04'59" / 05'10" / 05'19" / 03'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'53"

988 / 988

2

05'05"

(09'55")

05'00" (+00'07")

1016 / 2004

3

04'59"

(14'54")

04'57" (+00'04")

1004 / 3009

4

05'10"

(20'04")

05'10" (+00'17")

998 / 4007

5

05'19"

(25'23")

05'07" (+00'14")

1036 / 5043

6

00'23"

(25'46")

04'48"

79 / 5123

7月累積里程 : 57.76 km

ZEPRO ZM12A020172 累積 : 1352.7 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'59"	00:09'55"
3	04'59"	00:14'54"
4	05'10"	00:20'04"
5	05'19"	00:25'23"
5.1	03'06"	00:25'46"

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