6.6 km | 01:05:46 | 09:57/km日期: 2022-07-01 17:52 - 平均心率: 96 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'46" / 05'53" / 07'27" / 12'49" / 12'18" / 12'19" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+06'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+06'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+05'37") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 05'53" | 00:14'39" |
| 3 | 07'27" | 00:22'06" |
| 4 | 12'49" | 00:34'55" |
| 5 | 12'18" | 00:47'13" |
| 6 | 12'19" | 00:59'32" |
| 6.6 | 11'31" | 01:06'28" |
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