5.0 km | 00:33:35 | 06:40/km日期: 2022-07-01 18:24 - 地點: 中正公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'47" / 06'41" / 07'04" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.31 km 
ZEPRO 雲豹跑鞋 累積 :
875.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'47" | 00:19'43" |
| 4 | 06'41" | 00:26'24" |
| 5 | 07'04" | 00:33'28" |
| 5.0 | 05'17" | 00:33'36" |
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