阿銘 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿銘基隆
ID 484857

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7.1 km | 00:47:10 | 06:40/km

日期: 2022-07-01 06:29 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'37" / 06'15" / 06'35" / 06'45" / 07'01" / 06'47" / 07'02" / 05'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和張益誠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'15"	00:12'52"
3	06'35"	00:19'27"
4	06'45"	00:26'12"
5	07'01"	00:33'13"
6	06'47"	00:40'00"
7	07'02"	00:47'02"
7.1	05'28"	00:47'21"

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