6.6 km | 00:40:08 | 06:05/km日期: 2022-07-01 05:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'17" / 06'32" / 06'06" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 582 / 6582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'17" | 00:01'17" |
| 2 | 06'32" | 00:07'49" |
| 3 | 06'06" | 00:13'55" |
| 4 | 05'57" | 00:19'52" |
| 5 | 05'54" | 00:25'46" |
| 6 | 05'50" | 00:31'36" |
| 6.6 | 05'43" | 00:34'56" |
留言 
展開計圈分析
