林博鴻 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

林博鴻高雄
ID 37770

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7.3 km | 01:02:09 | 08:30/km

日期: 2022-06-30 19:23 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'46" / 08'43" / 08'15" / 08'23" / 08'24" / 08'45" / 09'01" / 09'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 17.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

丫涼說推

·

林博鴻回復跑！累………

2022-06-30 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'43"	00:16'29"
3	08'15"	00:24'44"
4	08'23"	00:33'07"
5	08'24"	00:41'31"
6	08'45"	00:50'16"
7	09'01"	00:59'17"
7.3	09'19"	01:02'10"

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