6.7 km | 00:44:22 | 06:39/km日期: 2022-06-30 18:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'58" / 05'40" / 05'29" / 06'43" / 05'38" / 06'54" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+06'08") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'40" | 00:13'38" |
| 3 | 05'29" | 00:19'07" |
| 4 | 06'43" | 00:25'50" |
| 5 | 05'38" | 00:31'28" |
| 6 | 06'54" | 00:38'22" |
| 6.7 | 11'12" | 00:45'53" |
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