6.0 km | 00:34:47 | 05:46/km日期: 2022-06-29 18:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'38" / 05'10" / 05'51" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'42") | 865 / 865 |
| 2 | | 04'33" (+00'09") | 393 / 1258 |
| 3 | | 04'33" (+00'09") | 383 / 1642 |
| 4 | | 08'06" (+03'42") | 409 / 2051 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 380 / 2432 |
| 6 | | 04'33" (+00'09") | 387 / 2820 |
| 7 | | 07'52" (+03'28") | 406 / 3226 |
| 8 | | 04'42" (+00'18") | 394 / 3621 |
| 9 | | 04'24" | 397 / 4018 |
| 10 | | 07'37" (+03'13") | 413 / 4431 |
| 11 | | 04'34" (+00'10") | 387 / 4819 |
| 12 | | 04'29" (+00'05") | 391 / 5211 |
| 13 | | 06'51" (+02'27") | 809 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'10" | 00:22'28" |
| 5 | 05'51" | 00:28'19" |
| 6 | 06'20" | 00:34'39" |
| 6.0 | 07'19" | 00:34'48" |
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