6.3 km | 00:32:41 | 05:12/km日期: 2022-06-29 05:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'16" / 05'12" / 07'09" / 06'26" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'30") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'16" | 00:16'53" |
| 4 | 05'12" | 00:22'05" |
| 5 | 07'09" | 00:29'14" |
| 6 | 06'26" | 00:35'40" |
| 6.3 | 06'47" | 00:37'36" |
留言 
展開計圈分析
