陳泓瑜 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳泓瑜新北市
ID 55786

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5.0 km | 00:33:34 | 06:42/km

日期: 2015-08-22 20:27 - 地點: 台中神岡 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 06'33" / 06'55" / 06'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20"

992 / 992

2

06'39"

(12'57")

06'35" (+00'15")

1009 / 2001

3

06'55"

(19'52")

06'51" (+00'31")

1007 / 3009

4

06'53"

(26'45")

06'53" (+00'33")

998 / 4007

5

06'49"

(33'34")

06'50" (+00'30")

996 / 5004

新北市

陳泓瑜

·

感覺力不從心，真害!

8月累積里程 : 67.27 km

美津濃銀藍累積 : 136.5 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Joe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'33"	00:12'57"
3	06'55"	00:19'52"
4	06'53"	00:26'45"
5.0	06'47"	00:33'34"

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