黃裕峰 2012/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃裕峰台東
ID 1171

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10.6 km | 01:00:31 | 05:41/km

日期: 2012-05-11 17:34 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'23" / 05'55" / 05'49" / 05'32" / 05'43" / 05'38" / 05'21" / 05'20" / 05'31" / 05'50" / 05'30" /

5月累積里程 : 168.56 km

M1 上傳 | 12 years ago

Run365 和 JJLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'55"	00:12'18"
3	05'49"	00:18'07"
4	05'32"	00:23'39"
5	05'43"	00:29'22"
6	05'38"	00:35'00"
7	05'21"	00:40'21"
8	05'20"	00:45'41"
9	05'31"	00:51'12"
10	05'50"	00:57'02"
10.6	05'30"	01:00'31"

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朋友動態

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