4.8 km | 00:40:05 | 08:16/km日期: 2022-06-26 10:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'21" / 08'47" / 08'55" / 06'49" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'48") | 844 / 4844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'47" | 00:17'08" |
| 3 | 08'55" | 00:26'03" |
| 4 | 06'49" | 00:32'52" |
| 4.8 | 08'37" | 00:40'09" |
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