瘋狂大叔-卡好 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

6.0 km | 00:36:03 | 05:59/km

日期: 2013-06-07 22:10 - 卡路里: 358 Cal

Pace: 06'11" / 05'56" / 06'10" / 05'40" / 06'14" / 05'49" / 02'05" /

大雨特報,來個雨中跑,要閃人閃車閃水坑

6月累積里程 : 100.18 km

La New Bears 累積 : 55.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, 賴銘舜和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
3	06'10"	00:18'17"
4	05'40"	00:23'57"
5	06'14"	00:30'11"
6	05'49"	00:36'00"
6.0	02'01"	00:36'03"

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