4.1 km | 00:34:19 | 08:22/km日期: 2022-06-26 07:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'14" / 08'18" / 08'14" / 11'32" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'31") | 94 / 4094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'18" | 00:16'32" |
| 3 | 08'14" | 00:24'46" |
| 4 | 11'32" | 00:36'18" |
| 4.1 | 09'50" | 00:37'14" |
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