8.0 km | 01:17:41 | 09:45/km日期: 2022-06-26 05:34 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 08'37" / 09'47" / 12'30" / 11'37" / 09'00" / 09'35" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+05'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+02'32") | 966 / 7966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'37" | 00:15'49" |
| 3 | 09'47" | 00:25'36" |
| 4 | 12'30" | 00:38'06" |
| 5 | 11'37" | 00:49'43" |
| 6 | 09'00" | 00:58'43" |
| 7 | 09'35" | 01:08'18" |
| 8.0 | 09'43" | 01:17'42" |
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