5.1 km | 00:24:48 | 04:54/km日期: 2022-06-22 17:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'26" / 05'05" / 05'14" / 04'54" / 04'55" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" | 403 / 403 |
| 2 | | 06'20" (+02'51") | 299 / 703 |
| 3 | | 03'36" (+00'07") | 407 / 1110 |
| 4 | | 06'25" (+02'56") | 300 / 1410 |
| 5 | | 03'34" (+00'05") | 400 / 1811 |
| 6 | | 06'31" (+03'02") | 398 / 2210 |
| 7 | | 03'35" (+00'06") | 405 / 2616 |
| 8 | | 06'31" (+03'02") | 405 / 3021 |
| 9 | | 03'38" (+00'09") | 405 / 3427 |
| 10 | | 06'49" (+03'20") | 403 / 3830 |
| 11 | | 03'31" (+00'02") | 401 / 4232 |
| 12 | | 06'55" (+03'26") | 407 / 4639 |
| 13 | | 03'33" (+00'04") | 402 / 5042 |
| 14 | | 04'08" (+00'39") | 15 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.47 km 
NIKE Tempo Next FK 累積 :
364.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'05" | 00:09'31" |
| 3 | 05'14" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 04'55" | 00:24'34" |
| 5.1 | 04'00" | 00:24'48" |
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