6.7 km | 00:49:06 | 07:23/km日期: 2022-06-25 16:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'05" / 09'08" / 08'26" / 08'13" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'34") | 648 / 6648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.30 km 
Mizuno wave shadow 3 累積 :
487.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 09'08" | 00:27'32" |
| 5 | 08'26" | 00:35'58" |
| 6 | 08'13" | 00:44'11" |
| 6.6 | 07'38" | 00:49'08" |
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